Yoga para niños
La mayoría de los niños son inquietos, les gusta la sensación de libertad y por lo general jugar y divertirse gran parte del día. Por estas razones muchos pensarían que sus hijos se aburrirían practicando yoga o bien les sería imposible estar un rato más tranquilos y no tan hiperactivos. Sin embargo, si hay motivación y si se realiza con el profesor adecuado, se podría percibir un gran interés por parte de ellos de practicar yoga.
Como padre seguramente estás consciente de la necesidad que tiene tu niño de ejercitarse para obtener una salud de calidad. Así mismo sabes, que muchos de los deportes y ejercicios que ofrece su escuela en ocasiones en lugar de incentivarlo a centrarse más en sus estudios, pueden resultar ser una distracción para ellos. Sin embargo, hay una opción que podría combinar ambos mundos tan importantes para su desarrollo corporal y académico, este es el yoga para niños.
Escuela de Música Hindú - School of Indian Music
¡Aprendiendo a relajarse!
La Mente es un mecanismo vasto y automático que procesa pensamientos y sensaciones. Es tan poderoso que solemos decir: "Si conquistas tu mente, puedes conquistar tu mundo". Pero tu mente se encuentra en contaste movimiento. No tiene base o realidad fundamente en sí misma.
