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Yogui Bhajan
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Ensalada de lentejas con canónigosEnsalada de lentejas con canónigos   

IngredientesIngredientes  
  • 250 gr de lentejas
  • 1 cebolleta
  • 1 zanahoria
  • 1 ramita de apio
  • 200 gr de canónigos
  • sal
  • pimienta
  • 1 cebolleta
  • 2 tomates maduros
  • 30 gr de hojas de apio
  • perejil y sal
  • 50 ml de vinagre
  • 1 dl de aceite de oliva


Dificultad:Baja
Vegetariana:
Nº de comensales:4
Hits:2582
Puntuación:3,00 (1 Votos)
Fecha creación:24.may.2007
Autor:admin
InstruccionesInstrucciones  Dejar las lentejas unas horas en remojo para que se ablanden. Limpiar las verduras. Poner a cocer las lentejas con la cebolleta, la zanahoria y una ramita de apio, salpimentar. Apartar del fuego cuando estén tiernas, colarlas y dejar enfriar. Para hacer la vinagreta, limpiar y picar finamente la cebolleta. Pelar, despepitar y picar en dados pequeños los tomates. Picar las hojas de apio y de perejil. Mezclar todos estos ingredientes en un cuenco junto con la sal, el vinagre y el aceite de oliva. Poner las lentejas en una ensaladera y mezclar con la vinagreta; dejar reposar 20 minutos. Lavar, escurrir y distribuir los canónigos en los platos. Coronar con la ensalada de lentejas y servir.

Puntuación receta
1 (Mala)5 (Buena)
Ricettario by Vamba
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