La sanción es el objetivo, la salud es el camino y, al final, está la iluminación:

Kundalini Yoga,

La energía Kundalini es como la chispa cósmica que se encuentra latente en cada uno de nosotros, el nexo de unión entre el cuerpo y el espíritu. La base sobre la que se erigen todas las formas de Yoga. Los principiantes hallarán en este manual una completa introducción al Kundalini Yoga. A los ya iniciados se les ofrece una nueva visión de los efectos físicos y espirituales del Yoga.

•·        Una descripción exhaustiva de los diez sistemas orgánicos principales.

•·        La manera de vigorizar los puntos débiles mediante ejercicios especiales.

•·        La relación entre los cambios de humor y el destino.

•·        La importancia del control de la respiración y los sentidos.

Este libro de Satya Singh se ha convertido ya en una obra imprescindible para:

•·        Comprender la importancia que tiene la autodisciplina y encontrar la vía del perfeccionamiento humano.

•·        Conocer y practicar las principales posturas corporales.

•·        Percibir la trascendencia de la meditación para el cambio vital.

•·        Tonificar y depurar los tejidos y la circulación.

•·        Aprender a utilizar los músculos como catalizadores de energía.

•·        Entender la importancia de los ejercicios para estimular la energía sexual.

Muchas de las técnicas yóguicas  - hoy  ampliamente corroboradas por la moderna medicina naturista - le permitirán llevar una vida más saludable en consonancia con su mente y su nueva conciencia.