DESATA TU POTENCIAL PARA VIVIR LA VIDA QUE SIEMPRE HAS QUERIDO.

Kundalini Yoga engrana tus fuentes únicas de energía - aquellas que atribuyen poder a tu espíritu además de a tu cuerpo. Partiendo de la riqueza de la antigua tradición yóguica, este libro ofrece un sistema de posturas físicas, técnicas de respiración, y meditaciones que, cuando se practican en conjunto, te proporcionarán

• Salud y Fortaleza física incrementadas.
• Equilibiro emocional
• Conciencia sensorial aumentada
• Intuición y creatividad mejoradas
• Mayor paz y plenitud en las relaciones.
• Un sentido más espiritual de tu propia espiritualidad.

A diferencia de cualquier otra guía de yoga, The Kundalini Yoga Experience te anima a desarrollar una práctica que se adecúe a tus necesidades. Al principio, un simple perfil numerológico basado en tu fecha de nacimiento revela tus fortalezas y tus debilidades. Desde ahí, aprenderás qué ejercicios y meditación serán las más efectivas para ayudarte a equilibrar cada centro de energía (o chakra) en tu cuerpo. Instrucciones y fotografías te guian a través de cada paso, y a medida que pasas de uno a otro, verás como el movimiento físico y el reflejo espiritual van mano a mano para sanar y fortalecer cada parte de ti.

Con una práctica regular, te sorprenderás de lo fuerte, sano y pleno que te sientes. Experimentar el poder de Kundalini es tu derecho de nacimiento - ¡Abrázalo!