Comparte las alegrías del yoga - e incrementa los beneficios. Las posturas familiares del Hatha Yoga tienen un renovado poder y efectividad cuando las parejas trabajan juntas. Aunque todas las asanas son mencionadas de pasada, este completo programa holístico traza nuevos terrenos a la hora de fijarse en una práctica en común. Hay interpretaciones creativas para dos de la respiración yóguica, de los gestos simbólicos de las manos, los mantras y las vinyasas - esas secuencias fluidas de posturas. Para un entrenamiento reparador y sanador, una persona entra en descanso mientras que la otra aplica estiramientos, torsiones y compresiones. Consejos especiales acerca del arte de practicar en pareja revela como crear un entorno positivo, seguro y enriquecedor. En todos los intercambios, el apoyo mutuo ayuda a ambas personas a trabajar mejor y a mejorar la alineación.