Escrito por todos aquellos que pertenecen a la profesión de la salud mental, el libro comienza exponiendo un número de estudios científicos basados en Kundalini Yoga que son puntos de referencia, todos ellos han llevado a un nuevo entendimiento de la dinámica mente-cuerpo, estados fisiológicos, y maneras de alterar el cerebro y el cuerpo de una manera no invasiva. Se incluyen nuevos coceptos yóguicos acerca de los ritmos del cerebro, la estructura personal, modelos para la mente y la conciencia, y otros aspectos básicos para aumentar nuestra comprensión de los procesos de salud y enfermedad.

Con esta visión de conjunto científica, Shannahoff-Khalsa continúa explorando, capítulo a capítulo, como se puede aplicar Kundalini Yoga en los tratamientos de trastornos psiquiátricos - incluyendo OCD y otros trastornos de ansiedad; trastornos serios depresivos; trastornos bipolares; adicciones, control del impulso y trastornos de la alimentación; insomnio y otros problemas relacionados con el sueño; síndrome de fatiga crónica; ADHD y trastornos co-mórbidos. La sección final del libro cubre la aplicación de Kundalini Yoga para individuos, parejas y grupos de terapia, e incluye un epílogo que diserta sobre el futuro de la psiquiatría.