Este libro hermosamente diseñado invita a los lectores a descubrir la rica tradición del yoga a través de piezas únicas de sabiduría - una para cada día del año. Lleno de citas de grandes textos yóguicos y de profesores de yoga a través de la historia que provocan pensar e inspiran, además de una incalculable instrucción de posturas específicas, es una fuente esencial y compañero para cualquiera que practique yoga.Una celebración de la poderosa práctica ancestral que es el yoga, este libro guía a los lectores - día a día - a través de siglos de filosofía yóguica. 365 Yoga infunde una práctica de yoga con una comprensión más profunda de la intricada conexión entre mente, cuerpo y espíritu.