Bajo la dirección de Yogi Bhajan, Harijot Kaur ha recopilado esta brillante colección de series de kundalini yoga.

Incluye las siguientes series de yoga:

• Serie Básica.
• Un Ejercicio muy Sutil
• Ajustando el Ombligo
• Equilibrando el Sistema de Deposición
• Construyendo Fuerza y Vigor
• Vuélvete Fuerte como el Acero
• Conecta la Realidad Física y Celestial
• Crea Equilibrio Muscular
• Corrige Superficialidad de los Nervios
• Creando Campos Magnéticos
• Experimentando los Cuerpos Pránico y Físico.
• Elimina los Problemas Gástricos y de Corazón
• El Plegarse y Desplegarse de la Energía
• Kriya para Alcanzar un Sueño Feliz y Comfortable
• Mueve el Sistema Glandular.
• Refrescando el Sistema Nervioso
• Trabajando sobre los Meridianos.
• Caja Torácica, Pulmones y Sistema Linfático
• Trabajando el Puesto de Mando

Meditaciones:

• Mantra para Abrir los Bloqueos de Tu Vida
• Mudra para Abrir los Bloqueos en la Comunicación
• Saber lo Que Hacer
• Sahaj Yoga
• Mantra para Hacer Ver a los Ciegos.
• Equilibrando la proyección con la Intención
• Sa Ta Na Ma 2ª Fase.
• Panj Graani Kriya
• Prosperidad, Plenitud, Éxito
• Meditación Pránica para el Centro del Corazón
• Trabajando el Tercer Chakra
• Trabajando el Cuarto, Quinto & Sexto Chakras
• El Mantra Mágico
• Usando el Mantra Mágico como un Gudtkaa
• Gudtkaa Kriya
• Maha Gyan Agni Kriya