El Cerebro es la sede de la Mente. Si su funcionamiento no es correcto perdemos nuestras capacidades mentales, nuestra personalidad y nuestra alegría de vivir. Este libro revolucionario aúna los últimos descubrimientos de la medicina occidental con técnicas orientales en un programa completo que le permitirá:

• - Pensar mejor y aumentar la memoria y la capacidad de concentración.
• - Sentirse más vital y optimista.
• - Aprender a Respirar y a relajarse para superar situaciones estresantes.
• - Prevenir - o paliar - la enfermedad de Alzheimer, la depresión y otros efectos del declive mental asociados a la edad.