La Mente es un mecanismo vasto y automático que procesa pensamientos y sensaciones. Es tan poderoso que solemos decir: "Si conquistas tu mente, puedes conquistar tu mundo". Pero tu mente se encuentra en contaste movimiento. No tiene base o realidad fundamente en sí misma.

Sin esfuerzo alguno de su parte, produce toda clase de pensamientos. Con el objeto de tenerlos los juegos emocionales y las intrigas mentales, ella necesita que le proporciones la dirección.

Para ser verdaderamente feliz, debes desarrollar una actitud consistente de vida humana en la cual puedas obtener excelencia sobre el tiempo y el espacio y usa tu mente en la frecuencia de tu alma.

Yogi Bhajan

TALLER: LA MENTE Y LA MEDITACIÓN:
EL PODER DE TU SER

Este taller está enfocado para conocer y entender tu Mente volviéndola aliada y no tu problema.

Te proporcionará técnicas prácticas con el fin de aplicarlas a tu manera de pensar.

Te enseñará a tomar decisiones, a reconocer tus  valores, tus relaciones y a mantener el equilibrio en tu vida.

Trabajaremos sobre la Meditación y sus técnicas para ajustar muchas partes de la mente que crean patrones en tus emociones y comportamiento.

Tu Mente tiene muchas partes. Esas partes trabajan juntas de una manera específica para procesar los pensamientos. Cuando las partes no están sincronizadas apropiadamente, tus pensamientos se enredan en las poderosas funciones automáticas de tu mente.

Quedas atrapado en las intrigas que los mismos enredos crean. Un pensamiento puede ser tan intenso que parece más real que tu propio Ser. Esta charla esboza el mecanismo de la intriga y como liberarte de ella tú mismo.

Tu MENTE NO DEBE INTRIGARTE NI HECHIZARTE EN SUS INTRIGAS. La mente debe servirte. La mente tiene que desarrollarse para darte fuerza de apoyo.

No hay razón para ser infeliz más que por el dolor que obtienes como resultado de esas intrigas.

Lo haces porque tu mente se rige por una nubosidad mental. Esa niebla viene del poder  y astucias de tus intrigas mentales. Tienes inteligencia y sentido común pero no meditas regularmente para aclarar la mente.

Cuando dejas de meditar, la fuerza combinada de tu subconsciente y tus pensamientos te atrapan. Cuando el subconsciente se engancha con el juego de la mente, esta combinación es el origen de intrigas mentales y de la mayoría de los patrones de auto-derrota. Necesitas el hábito de relacionarte con tu mente. Necesitas sentarte con tu mente,

 revisarla, pulirla y dirigirla.

Tú tienes estilos y facultades en tu mente. Tu estilo es cómo decides ver, actuar o ser; có o quieres proyectarte en el mundo. Puedes ser una persona de espíritu, una persona intelectual, una persona de fuerza bruta o un líder. Tus pensamientos deciden tu vida. Tu mente decide quien eres.

Relájate. Puedes estar seguro que la Meditación es para todos. Es solo como una ducha diaria para limpiar el cuerpo. Limpia la mente. Te ayuda a evitar errores, enfocar tu energía, estar saludable y mejorar...
...la calidad de tu vida.

Durante este taller aprenderemos el conocimiento de nuestro mente y diversas meditaciones para casos específicos con el fin de enriquecer nuestra mente y lograr superar cualquier desafío con el que nos encontremos.

Nuestra visión de la vida es la vida que viviremos por eso precisamos de una mente estable capaz de encontrar en cada momento lo mejor de nosotros mismos y de todo aquello que vivimos.

Un taller que, sin duda, podrá cambiar tu vida y la forma en que la vives.