Taller teórico-práctico para parejas, alumnos, profesores de yoga y mujeres embarazadas: Humanología, consejos prácticos, ásanas y meditaciones.

Complemento Perfecto para la Preparación al Parto.

Taller del Programa Innova Yoga

Aprenderemos a adaptar las kriyas de kundalini yoga sustituyendo las posturas con mucha variedad y soltura. Nos sumergiremos en el mundo de la mujer en gestación comprendiendo el regalo divino de la creación, siguiendo y guiando paso a paso los cambios físicos y emocionales de tus alumnas o pareja. Podrás sugerir, recomendar meditaciones y ásanas antes, durante y después del embarazo.

El submundo de la mujer en gestación te permitirá enriquecerte como persona y profesor-a de kundalini yoga teniendo un mayor conocimiento de humanología y de este modo, formar parte activa en el proceso de creación. Recuerda, no necesitamos más seres humanos, necesitamos seres humanos excelentes y tú puedes ayudar al despertar de la consciencia de las futuras madres.

MATERNIDAD CONSCIENTE

• Planeando la p/maternidad en la Era de Acuario.
• Preparando la Concepción en pareja: Nutrición y Meditaciones
• Kriyas para la limpieza corporal.
• Sexo durante y después del parto: canalizando la energía sexual
• Kriya y meditación: Ampliando la radiancia en la mujer
• Ásanas a realizar a diario de Kundalini Yoga
• Pranayamas para el insomnio, angustias y preparación parto.
• Consejos prácticos para vivir el embarazo con alegría y elasticidad: Nutrición, masajes, limpieza corporal y danza vientre.

EMBARAZO CONSCIENTE

• Asanas adecuadas para cada trimestre, ampliando la gama de posturas con Hatha Yoga.
• Meditación para limpiar el karma del bebé.
• Preguntas y otros temas de crianza natural.
• Meditaciones en grupo
• Preguntas más frecuentes.