Las Vacaciones Saludables de Yoga pretenden aunar la práctica de yoga y las actividades lúdicas que favorecen la reflexión, el descanso y la relajación. El contacto con la naturaleza en esta semana de vacaciones tiene un papel destacado y las excursiones, el senderismo y el tiempo de ocio se alternan con la práctica de yoga y las lecturas de textos de carácter transpersonal (psicología de la espiritualidad) que favorecen la reflexión compartida.

Una semana de vacaciones diferentes, unos días en plena naturaleza, un tiempo para descansar, relajarse, bañarse, tomar el sol, pasear, hacer senderismo, practicar y compartir... Todo ello de una manera relajada y amena.

En esta semana de vacaciones de yoga queremos compartir la oportunidad de vivir el yoga a lo largo de todo el día y estar en yoga en todo momento, disfrutándolo todo. No pretendemos hacer cosas extraordinarias ni prácticas intensas y complicadas, sino más bien realizar con una actitud atenta y relajada todas las actividades tanto de Yoga ,como de la vida cotidiana: (caminar, nadar, comer, leer, bañarse, escuchar, ver, etc.). Todo es Yoga.

Te ofrecemos la posibilidad de aprovechar unos días disfrutando de una experiencia diferente, enriquecedora y saludable a través de la práctica del yoga, la convivencia, el compartir, el tiempo libre, la naturaleza y el descanso.

Todo esto con el fin de aprovechar y asimilar mejor todas las posibilidades que nos ofrece el yoga en un entorno privilegiado de naturaleza y así poder integrarlas mejor en nuestra vida cotidiana, ya que el valor auténtico del yoga se da en la vida diaria.